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林依晨首次公开明星保养秘诀分享冬季美容护肤小窍门

发布时间:2020-07-10 18:00:55 阅读: 来源:拖链厂家

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秘诀一:睡眠很重要

林依晨说,每天只要让我睡满8个小时,我的皮肤就会变好,每天早上都有空腹吃水果的习惯,燕窝也会吃,一般都在空腹吃水果之前吃,这样可以暖下肠胃,晚上睡前空腹喝,晚餐之后,都不要进食,就算空腹。

秘诀二:蜂蜜+蛋清+牛奶

林依晨表示,自己很重视皮肤的补水保湿,她每天都用蜂蜜、蛋清和牛奶搅拌后,均匀涂抹在全身,肘部和干燥的部位都会加重护理,这样快速又安全,天然无害还能美白肌肤。

秘诀三:喝绿茶

林依晨喜欢喝绿茶,绿茶含有多酚,抗氧化和抗自由基也是维他命C的200倍,可以解除油腻,许多化妆品也融入绿茶的元素,不仅能够排除毒素,还能美白皮肤,让你的肌肤更加健康。

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