男人煲什么汤补肾 男人补肾汤

汤作为一个有着悠久历史的滋补方式得到了很多男人的喜爱，很多男人的补肾问题都是会通过喝汤来解决的。男人煲什么汤补肾也已经成了很多男性同胞关注的话题和焦点，今天我们就来来看看几款适合男人煲汤来喝的补肾汤。

男人煲汤补肾之：黄秋葵鲫鱼汤

男人煲什么汤补肾，黄秋葵鲫鱼汤补肾壮骨效果好。黄秋葵鲫鱼汤是一种具有祛脂降压、补肾壮骨、通便减肥功效的汤。制作黄秋葵鲫鱼汤需要一条鲫鱼、五个秋葵、少许油和盐及黄酒、少量姜。制作黄秋葵鲫鱼汤前要先把鲫鱼做去内脏的处理，然后放入加有少量油的锅中煎至两面金黄，煎好后放入黄酒和姜以及水煮至汤乳白色，加入黄秋葵煮三分钟后加盐调味就大功告成了。

男人煲汤补肾之：黄花菜海带牛尾汤

男人煲什么汤补肾，黄花菜海带牛尾汤有很好的补肾养肾功效。海带和牛尾都是特别适合男人补肾养肾食用的食材，加黄花菜一起煲汤更是有补肾壮腰的效果。黄花菜海带汤需要两大块牛尾骨、干黄花菜、海带、木耳、腐竹、葱段、姜片、山楂、牛肉调味包等原料。做法就是把全部原料清洗干净后一起放入砂锅中，然后加清汤盖过原料炖2到3个小时。

男人煲汤补肾之：鹿茸黄芪鸡汤

男人煲什么汤补肾，鹿茸黄芪鸡汤有很好的补肾阳、益精血、强筋骨的功效。要煲鹿茸黄芪鸡汤需要鸡肉500克、猪瘦肉300克、鹿茸片20克、黄芪20克、生姜十克和盐少许。煲鹿茸黄芪鸡汤的时候要先把鸡肉汆水去腥和血水，然后把鸡肉、切片的鹿茸和黄芪、姜片、切大块的瘦猪肉一起放入锅内加水，大火煮开转文火煲3个小时后加盐调味。这道汤特别适合缓解男性性功能障碍。

男人煲什么汤补肾，除了上面介绍的几种适合男人煲来和的汤外，淮山羊肉汤、黑豆排骨汤、栗子鸡汤、黄芪乳鸽汤、鹌鹑汤、党参鸡汤等都是很适合男人煲的汤。男性同胞们可以在闲暇的时候自己动手煲来喝。