父亲节做一份紫菜包饭简单易做美味又好吃国考三年来最大补录

准备材料：

米饭1碗，香油1小勺，盐1克，熟黑白芝麻1/2勺，鸡蛋条2根，大根2条，黄瓜2条，胡萝卜2条，蟹肉棒2条，牛蒡2条，寿司海苔1张

开始制作：

①温热的米饭中，加入盐、香油和黑白芝麻拌匀。

②将寿司海苔放到竹帘上，糙面朝上。将手洗净，蘸凉开水，把调味的米饭均匀摊开在寿司海苔上，四周留1厘米左右的边。

③煎好鸡蛋切成条状。将黄瓜切条去瓤，和胡萝卜条一起放到锅中，用香油煸一下。准备好大根、蟹肉棒和牛蒡。

④将条状食材放在寿司海苔的1/3处。

⑤用竹帘将寿司海苔卷起。

⑥刀上刷一层香油，用刀切成8等份，摆盘食用即可。

完成图

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