吃进去的食物养颜才持久-【zixun】
发布时间:2021-10-12 23:11:06
阅读:次
来源:拖链厂家
除了生活中的美容术以外,美容食物不失为一种护肤养颜的最佳选择,并且它对你的皮肤不会有任何伤害,只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。
一、绿花菜
绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
由于这些抗病化合物带有辛辣的味道,或许有些人会认为是一种苦味。但是这些化学物质对人体的健康很有好处,所以上班族多吃西蓝花对身体是有好处的。这道麻汁西兰花做法超简单,但味道清爽香甜,非常适合下班后快速做出美食的需要。
麻汁西兰花的做法:
主料:西兰花400克、麻酱100克、海鲜酱油20克;
做法:拌开西兰花成合适的小块,去掉硬梗;麻酱中加入海鲜酱油、50克矿泉水;调成均匀粘稠的麻酱汁;西蓝花在热水中焯2分钟,再加入冰水中凉透;西蓝花装盘,再均匀的淋上调好的麻汁。
二、水
多喝水能消除小皱纹
干燥的皮肤呈灰白色,没有张力。多喝水能消除小皱纹。
饮好水
尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士则更为不利),
可选择优质的矿泉水。
如可以的话,饮用碱性水对人体最有利;
否则,在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。
饮暖水
很多人喜欢饮冰水。
其实冰水对胃脏功能不利,饮暖开水更为有益,因为这有助于身体吸收。
相关阅读
- 全国最大电动百叶阀并吊装调式成功接地焊机保温设备潜孔钻机冷却系统Frc
- 毒鼠强测定方法电加热炉仿皮座套喷丝板功率电感光隔离器Frc
- 负债率近70钢铁业进入高风险区域激光模组感应开关平口钳连接轴扫描灯Frc
- 科沃斯地宝T8AIVI扫地机器人怎么样功冶炼设备润滑剂钻探机控制柜鼠标垫Frc
- 印度对中日云母珍珠颜料作出反倾销终裁裹胸平面玻璃和田玉器药品涂料装配线Frc
- 浅析2016年印刷品纸包装产品消费量陡然阿勒泰桌上车床速腾配件庆典公司旋振筛Frc
- 克劳斯玛菲EX系列新型快速注塑机面世装卸机械波谱仪瓷管护栏网配电柜箱Frc
- 扬子石化PE最新装置动态惠州债券投资手机贴膜水泵开关牙轮钻头Frc
- 情系四川关爱灾区儿童滁州腰包疏水阀IC卡锁回转阀Frc
- 国产CDP阳离子切片本周结算价及报价一览牛蛙养殖玻化砖纸巾机压路机套圈Frc